2019.07.09 スノーケル・素潜り講習 sumogurino

７月９日　貸切　素潜りアドバンス講習

７月９日　貸切　素潜りアドバンス講習 本日は貸し切り！講習です。 既に自己流で５ｍ潜れるとのことでしたので、フォームチェックから。 ・手の力だけで潜ってしまってる ・息が続かない というポイントありました。 まずは足、腰…